临沂足弓塌陷矫形鞋垫定做择优推荐「中科汇成」

除了购买矫形鞋垫，我们更应该做些什么？

避免***发生

1岁到2岁的儿童：要鼓励多赤脚走路、多做脚部的运动、穿鞋的时间要尽量减少。
2岁以上的儿童：要多在草地、沙地玩游戏活动，以锻炼脚部的肌肉、韧带力量，多做跑、跳的动作如跳绳、跳远、跳房子、跳橡皮筋的游戏。

选择合适的儿童鞋

1、 鞋的选择

选鞋的标准和选其他衣服一样。鞋要能够保护脚不受伤，保暖，外观漂亮。好的鞋应尽可能不影响脚的功能，有如赤脚状态。儿童需要高帮鞋，可以更好地保护脚，也要大小合适，但不太需要其支撑。应不易滑倒，也不压迫足趾。鞋不要太大，鞋底不要太滑或者太涩，否则，容易滑倒。

2、对儿童有益的改良鞋

减震鞋有利于减少青少年的用脚过度***。有些改良的鞋是有用的。不是追求其矫正功能，而是改善功能和增加舒适性。如果下肢长度差超过2.5cm，穿垫高鞋是有益的。鞋底载荷均匀分配符合力学要求。

什么是矫形鞋垫？

简单的定义就是放在鞋里能够矫正和调节走路姿势的垫子。

矫形鞋垫可分为多种类型，并且由各种并且由各种不同的材料制成。但是，总结畸形鞋垫都是通过改善足底功能、缓解足底压力，达到矫正足部畸形和缓解足部疼痛的作用。

矫形鞋垫依据其功能不同，又有不同的材料制成。一种是试图改善足部功能，通常是指硬式支持垫;一种是主要对足部起到保护作用的，通常是指软式支持垫;第三种是既能改善功能又可起到保护作用的，通常是半硬式矫形垫。

矫形鞋垫的结构

例如拇外翻，矫形鞋垫可以有效减轻拇外翻所导致的疼痛，防止病情加重以及拇囊炎等并发的发生。拇外翻鞋垫上层主要由纳米和红外线材料构成，可以起到除臭、促进血液循环的作用。鞋垫的前脚掌区具有特殊的功能设计，可以有效减轻前脚掌的压力，缓解前脚掌的疼痛。鞋垫的足跟部采用杯状后跟设计，加强稳固足后跟，保护足踝关节。鞋垫的中层部分由高密度泡沫面构成，可以加强承重力，减缓鞋垫因长时间承受身体重量而变形。足弓部支撑设计能够有效地支撑身体的重量，也可以缓解足部疲劳。

拇指外翻是怎样发生的呢?

近年来，患有拇指外翻的人越来越多，即使拇指外翻不会有致命的***，可其对美观和生活、工作的影响，甚至是对健康的威胁，都令患者不得不对这种小小的足部***给予一定的重视。那么诱发拇指外翻的原因有哪些呢？

1、常常穿尖头鞋或高跟鞋是生活中诱发拇指外翻的主要原因：尖头鞋的前部呈三角形，迫使脚前部强塞入一个窄小的三角形区域内，再加上鞋面为皮革没有弹性，脚拇趾外翻，小趾则内翻。而高跟鞋，又会因为鞋跟过高，使得身体重量前倾，脚趾部位承受着几乎来自全身的重量，长此以往，脚趾很容易就会被挤压变形。

2、遗传要素：临床调查结果显示，拇指外翻的发生，很大程度上和遗传扯不开关系。一般母亲有拇指外翻，子女患拇指外翻的几率就比一般人大得多。尤其是足部韧带较男性弱的女性，遗传概率更大一些。

3、长时间的站立、行走、负重过大会加剧韧带伤害，而促使拇指外翻的出现。此外，***极容易发生拇指外翻。