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矫形鞋垫——拇外翻有什么危害？

拇趾向足的外侧过度倾斜称为拇外翻。拇外翻由多种情况所造成，如遗传，经常穿着高跟、尖头鞋，***等。拇外翻会造成拇囊凸出，负荷增加，容易引起炎类疼痛，严重时步行困难。

鞋垫的作用：

根据NAS测量评估后的角度，制作有合适足弓支撑的鞋垫，使前足旋后来减轻大拇指承担的压力，缓解拇外翻症状。

矫形鞋垫简介

矫正鞋垫，一般主要是针对临床当中常见的平板足，通过矫正鞋垫的作用来***患者的足弓。这种矫正鞋垫一般主要是针对后天性的的患者，通过矫正鞋垫的作用，能够***患者的足弓，减轻足弓的压力，对于轻度的患者，具有很好的矫正作用。如果一些的患者不能够接受***，或者没有比较明显的临床症状，这个时候可以考虑通过矫正鞋垫来改善患者的足弓，这是疗养仅一的方法。另外在穿矫正鞋垫的时候，一定要注意穿软的鞋子，不要穿过硬的鞋子，不要穿高跟鞋，这种矫正鞋垫对轻度的的患者，具有很好的矫正的作用。但是对非常严重的的患者，临床症状比较突出并发有跖底筋症，这种矫正鞋垫往往作用不大。

矫形鞋垫——如何判断是否是拇指外翻？

脚拇指外翻的症状主要表现在拇指远端骑跨在第二脚趾背上，将第二脚趾背向外侧挤压明显导致第二脚趾出现疼痛，而且拇指基底部向内侧发翻转，导致穿鞋时引起鞋子和内侧***磨损，从而出现内侧疼痛症状，是内侧囊炎形成引起的，同时还有可能伴有跖趾关节出现肿、疼痛的症状。以上症状就是拇趾外翻的表现，建议患者如果拇指外翻导致疼痛明显的情况下，一定要到***进行详细的检查，明确诊断之后建议积极的进行***矫正拇指外翻的情况，可以有效改善拇指外翻引起来的症状。

矫形鞋垫——拇指外翻该怎样预防？

1.鞋尖要宽

现在市面上的鞋子种类多样，如尖头鞋，方头鞋，圆头鞋等，虽说都可以根据自身的喜好来随意的进行选择，但若想要预防拇指外翻的话，则建议大家以前部较宽的鞋子为主，让脚尖能够得到较大的空隙，进而有效避免因为长期过度挤压而使拇指出现变形的情况，切记不要穿尖头高跟鞋。

2.合适高度

在日常生活中，有些女性会因为工作的原因而不得不穿高跟鞋，这本是无可厚非的，但若穿得过高的话，不仅会使脚趾跖骨吃力加大，并受到挤压，还不利于膝盖，脊椎等部位的健康。建议大家在平时应尽量以二到三厘米左右的高度为主，既能够使足弓更加合理舒适，还可以帮助塑造较好的身材曲线。